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21 junio 2010 1 21 /06 /junio /2010 00:00

La risoterapia es una de las terapias más importantes de la actualidad. Es una técnica que aporta diversos beneficios, reconocidos por médicos y expertos. Fomenta el crecimiento personal a través del humor. Está muy recomendado para centros de yoga, empresas y centro de trabajo, escuelas, asilos, hospitales, etc.


Es uno de los mejores tratamientos contra la depresión y el estrés. Cuando nos reímos ponemos en funcionamiento unos 400 músculos de nuestro cuerpo, ayudándonos a relajarnos y liberar tensiones acumuladas, como por ejemplo, en nuestra espalda.


Los beneficios de la risoterapia son múltiples y muy diversos1195463 12959657:


- Como ya hemos dicho, reirse nos ayuda a liberar tensiones. Al carcajearnos, nuestra columna vertebral  y nuestras cervicales se estiran.

- Aunque parezca mentira, reirse también cuenta como ejercicio físico, ya que cuando nos carcajeamos, ejercitamos unos 400 músculos de nuestro cuerpo.

- Cuando reímos con todas nuestras fuerzas, nos lloran los ojos. Esto favorece la lubricación y la limpieza de nuestros ojos.

- La risoterapia hace que el cerebro produzca endorfinas y encefalinas, que reducen nuestros dolores y aportan serenidad a nuestro cuerpo.

- Te servirá como refuerzo a tu autoestima, sirviéndote para ver las cosas con otros ojos y teniendo una actitud más positiva hacia la vida


Podemos decir que el objetivo de la risoterapia es aprender a disfrutar de la vida. Incluso la podemos combinar con otras terapias.

 

Desde Evenlastic ofrecemos la organización de talleres a domicilio para grupos interesados en aprovecharse de los beneficios de esta técnica, cada día más de moda.

 

Así que, ya sabes: sonríe y se feliz.

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8 junio 2010 2 08 /06 /junio /2010 12:26

 

¡Anímate y descubre a que personaje de Evenlastic te pareces más!

 

Con este divertido test que puedes encontrar en facebook sabrás, solamente contestando a unas fáciles preguntitas, a qué personaje de Evenlastic te pareces más.


Extrovertido/a y alegre como Tomasa la Payasa. Inteligente y divertido/a como la profesora Telescopio. Modesto/a y buena persona como Ernesto el Modesto.

 

¡Descúbrelo ya mismo y coméntanos los resultados!

 

Enlance:

http://apps.facebook.com/-a-qu--pers-egdiebh?tv2=mK3QbW0dGOeUwzWHLDTcmzaFmU%2B5Zhm6aaDS&ref=mf

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